Веселые степы для мам
В настоящее время вопрос здорового образа жизни занимает центральное место в современном обществе. А каждая женщина весной хочет быть здоровой и красивой. Мечту об идеально сложенном теле очень легко осуществить, если познакомиться поближе с одним эффективным для формирования фигуры видом спорта – аэробикой.
В детском саду № 133 для мам воспитанников прошел необычный мастер класс «Веселые степы». Инструктор по физической культуре Киршева Маргарита Алексеевна провела комплекс упражнений на степах на все группы мышц. Под веселую музыку и с хорошим настроением мамы выполняли задания, сочетая правильное ритмичное дыхание с движениями.
Занятие зарядило всех позитивом и хорошим настроением.
